Ontspannen ondernemen ondanks de drukte
De RUST-methode is een beproefde aanpak waarin ik jou als ondernemer begeleid naar ondernemen dat klopt met wie jij ten diepste bent – krachtig, bewust en vol levenskracht. Ik help je om tijd voor jezelf te nemen, te vertragen en te verdiepen, zodat je weer gaat voelen wat echt is. Samen leggen we jouw essentie bloot: Wie ben jij? Wat wil je écht? Van daaruit bouwen we aan een manier van ondernemen die klopt met jou, met je leven, met jouw missie. Met rust als fundament, niet als eindpunt, maar als sleutel tot blijvende groei, richting en impact.
Doe de RUST-scan
RUST-methode in het kort
Ruimte
Structureel tijd voor jezelf en je ondernemerschap. Je begint met vertragen, als voorwaarden voor échte groei. Via observatie, reflectie en innerlijke verdieping ontdek je wie je bent en wat je werkelijk wilt.
Uitlijning
Uitlijning helpt je om bewuste keuzes te maken die in lijn zijn met wie je bent, jouw waarden, verlangens, behoefte en visie, zodat helderheid ontstaat en concretiseer je jouw koers, voor zowel je leven als bedrijf.
Structuur
Onderneem op een manier die authentiek voelt voor jou. Vanuit helderheid bouwen we aan een fundament dat bij jou past. Geen opgelegde methodes, maar een structuur en strategie die voortkomt uit jouw essentie.
Toewijding
Erken jezelf als prioriteit en pas zelfzorg toe. Als vaardigheden voor een vervuld ondernemerschap. Zo groeit je innerlijke kracht en ontstaat ruimte voor je potentie en voor wat echt belangrijk is.
Voel je welkom om vrijblijvend kennis te maken
Een kennismaking is een eenmalig en persoonlijk gesprek waarin je, op basis van jouw input en mijn expertise, een afgestemd advies ontvangt over wat er nodig is voor jou om het tij te keren. In dit gesprek komen de volgende punten aan bod:
Waar sta je nu?
- Hoe is de situatie nu?
- Wat zijn de feiten?
- Hoe voel je je in de huidige situatie?
- Waar loop je op vast?
Wat is je perspectief?
- Hoe zou je het anders willen?
- Waar verlang je naar?
- Wat zijn je dromen?
- Welke impact wil je maken?
Wat heb je nodig?
- Hoe je jezelf (weer) vindt en verbonden voelt met jezelf en anderen;
- Hoe je uit de ratrace stapt en de cirkel doorbreekt;
- Hoe je rust, vertrouwen en tevredenheid ervaart;
- Hoe je een gezondere balans tussen tijd voor het ondernemerschap en tijd voor jezelf en dierbaren vindt;
- Hoe je vanuit rust kan ondernemen ondanks de drukte;
- Hoe je meer uit jezelf en je bedrijf haalt;
- Wat je bedrijf nodig heeft zodat het in dienst staat van jou en wat jij belangrijk vindt in het leven.
Gecertificeerd coach
Ik vind het belangrijk om mezelf te blijven ontwikkelen en mijn vaardigheden te verdiepen, zowel voor persoonlijke als professionele groei. Daarom volg ik zowel korte (online) trainingen als langdurige opleidingen. De afgelopen jaren heb ik (deelname) certificaten behaald voor NLP, De nieuwe coach, Breakthrough coach en Coachend leiderschap. Sinds 2024 volg ik het programma TAO in Business bij Suz & Pranay.
