Woensdag 17 december 10.00 uur: Masterclass " Weg van een burn-out "
Yes, ik wil meer info

Exclusief coachtraject – Xander Rietveld

Leestijd: 2 minuten
Delen:

Toen ik bij Deborah binnenkwam voor de Verdiepingsreis, was ik op. Ik werkte dag en nacht, kwam vaak pas om acht, negen of tien uur ’s avonds thuis, en mijn gezin kreeg alleen nog de restjes energie die over waren. Als ik zo was doorgegaan, had het niet maanden langer moeten duren voordat ik in een burn-out terecht was gekomen. Ik stond op het punt niet alleen mezelf kwijt te raken, maar ook het emotionele contact met mijn vrouw en dochters.

“Er is nu ook een leven naast mijn werk. Ik ervaar voldoening en tevredenheid, en kan op een natuurlijke manier groeien in plaats van me de pleuris te werken en uitgeput de eindstreep te halen.”

In het traject heb ik weer rust gevonden, in mijn werk én thuis. De band met mijn vrouw en dochters is verdiept. Ik voel me meer verbonden, zowel met hen als met mezelf. Ik hoef niet meer te pleasen, durf mijn grenzen te stellen en zeg nu ‘nee’ als dat nodig is. Ik zie anderen beter, begrijp hun standpunten en waarom ze dingen doen zoals ze doen. Dat geeft me meer begrip voor waar anderen doorheen gaan.

Mijn dagen beginnen rustiger, ik ervaar meer ontspannenheid in de dag en mijn nachtrust is verbeterd. Ik neem geen werk meer aan dat ik niet aankan, want genoeg is genoeg.

Ook in mijn ondernemerschap merk ik het verschil. Ik maak bewuster keuzes, neem beslissingen die echt bij mij passen en laat me minder leiden door druk van buitenaf. Het heeft ook effect op mijn medewerkers: ik zie ze meer, luister beter naar ze, en ze mogen feedback geven. De connectie is verbeterd en de samenwerking voelt sterker.

“Ik weet nu beter waar ik mijn energie op wil inzetten. Daardoor levert mijn werk niet alleen meer op, maar kost het me ook minder.”

Deborah is geen coach die het voor je doet. Ze houdt je een spiegel voor, laat je zelf ontdekken en geeft je de handvatten om verder te gaan. Ze voelt haarfijn aan wat je nodig hebt en weet woorden te geven aan dingen die je zelf lastig vindt om uit te drukken. Haar coaching gaat diep, maar blijft praktisch en concreet. In het begin dacht ik dat het misschien wat zweverig zou zijn, maar dat is het totaal niet. Het is juist menselijk, nuchter en tegelijk enorm waardevol.

Het proces is niet ‘af’ na het traject. Maar door de inzichten en praktische tools die ik bij Deborah heb gekregen, weet ik nu hoe ik verder kan. En dat maakt het verschil.

Ga je mee op Verdiepingsreis?

Als je zover bent om zelf op Verdiepingsreis te gaan, lees onder coaching op welke manieren dat kan. Wil je persoonlijk kennis maken om te onderzoeken welke manier bij jou aansluit?

En, als je nog niet zover bent, schrijf je in voor mijn inspiratiemail of doe de RUST-scan voor waardevolle inzichten en handvatten.