Wat er gebeurt als ik mijn tijd voor mijzelf opoffer
Als ondernemer kun je zó opgaan in alles wat moet, dat je jezelf onderweg kwijtraakt. De dag voelt gevuld, maar niet vervullend. Je draait wel, maar leeft niet. Herken je dat?
De effecten van minder tijd voor mijzelf zijn sneller voelbaar dan vroeger, toen ik vooral maar doorging. Ik werkte to-do lijsten af, zonder echt ruimte te maken voor mijzelf.
Het is niet zo dat ik dit allemaal onder de knie heb. Integendeel, ik leer nog elke dag. Door toe te passen, te reflecteren en te observeren word ik steeds bewuster van mijzelf. Hoe ik in het leven sta, welke keuzes ik maak, of juist niet, en vooral vanuit welke houding ik dat doe.
Daarom is tijd voor mijzelf geen luxe, maar een vast onderdeel van mijn dagelijks leven. Ik heb er een structuur voor gemaakt die bij mij past. Eerst voelde dat als beperking. Ik wilde juist vrij zijn. Maar het ritme bracht me niet minder, het bracht me meer: rust en vrijheid.
En toch trapte ik er weer in. Ik wijkte af van wat voor mij belangrijk is. Tijd voor mijzelf schoof ik opzij. Dat voel ik direct: mijn energie zakt, ik zit in mijn hoofd, ik doe van alles maar zonder richting. Aan het eind van de dag voelt het leeg. Ik ben dan de verbinding met mijzelf kwijt.
Gelukkig weet ik inmiddels wat me helpt om die verbinding te herstellen. Tegelijk onderzoek ik ook: wat maakte dat ik deze keuze weer maakte? Niet vanuit goed of fout, maar om bij te kunnen sturen in het nu. Het mooie is: ik wéét wat werkt voor mij. En dat helpt me steeds sneller terug te keren.
Dat lukt alleen als ik weet wat er in mij leeft, en wat ik nodig heb.
Als jij je hierin herkent: je bent niet de enige. Zie dit als jouw uitnodiging om stil te staan. Niet om het perfect te doen, maar om weer contact te maken met wat voor jóu belangrijk is.
Deze zomer kan je meedoen met de pilot “Ontdekkingsreis in 10 minuten”. Elke week ontvang je een audio waarin ik een verdieping maak op onderwerpen die jou helpen om anders te ondernemen, op een manier met ruimte voor rust en je ambities en dat het leven niet aan je voorbij gaat. Interesse? Meld je hier aan:
Nog even dit.
Voel je dat de druk om altijd “aan” te staan begint te wringen?
Of merk je dat je verlangt naar meer diepgang, rust en echte voldoening in je ondernemerschap?
Laten we kennismaken met elkaar.
Ik help je graag op weg.
Of begin met de Rust-scan, een eenvoudige, maar inzicht gevende tool die je laat zien waar jouw aandacht, energie en ruimte nu echt naartoe gaan. Een mooie eerste stap richting meer helderheid en richting in jouw manier van ondernemen.