Hoe relativeren jou helpt om niet te vervallen in moeten

Eerlijkheid is voor mij belangrijk. Dus wil ik dat ook naar jou toe zijn. Deze week zit de flow er niet in. Ik slaap slecht (hallo overgang) en merk dat ik daardoor minder energie heb dan normaal. Aan de ene kant baal ik daarvan, logisch. Maar ik help mezelf er niet mee door daarin te blijven hangen. 

Niet-helpende gedachten 

Op zulke momenten komen er gedachten voorbij als: 
“Hoe kan ik in deze toestand een inspiratiemail schrijven?”  
“Als ik een inspiratiebron wil zijn, dan moet ik toch vol energie zitten?” 

Niet echt helpend. Het is niet dat ik niets te delen heb, ik heb genoeg aanknopingspunten. Uit mijn eigen ontwikkeling, uit gesprekken met ondernemers en het leven zelf. En toch voel ik niet de energie om daar nu iets mee te doen. 

Het oude patroon: pushen en doorgaan 

Waar ik eerder koos om op een hoog tempo door te gaan en mezelf erdoorheen te duwen omdat het moest, lukt dat nu niet meer. Enerzijds omdat ik heb geleerd van eerdere ervaringen, als ik dat wél doe, werkt het op alle vlakken tegen. Anderzijds omdat ik het simpelweg niet meer wil. Omdat het me geen voldoening en geen plezier geeft. 

De kracht van relativeren 

Wat ik nu doe: relativeren 
Ik heb vandaag minder energie. Nou ja…..
Als ik dat ga analyseren of problematiseren, maak ik het voor mezelf zwaarder dan nodig is. Door het gewoon te zien als een feit en zonder oordeel of verzet, maakt een wereld van verschil. Het maakt dat je meebeweegt met wat er is in plaats van er tegen te vechten. Het is niet dat het goed of slecht is, het is zoals het is, daarin ontstaat er ruimte voor ontspannenheid en rust.

Ruimte vanuit rust 

Juist daardoor kan ik, ondanks mijn lage energieniveau, tóch deze inspiratiemail schrijven. Niet vanuit moeten, pushen of doorgaan. Maar vanuit dichtbij mezelf. Vanuit rust en stilte. Daar, in die ruimte, mag het ontstaan. En dát geeft een diepere vorm van voldoening. Van tevredenheid. Want daar zit de echte flow. 

Wat als jij het ook eens probeert? 

Misschien herken je dit. Misschien sta je zelf ook vaak in de ‘moet-stand’. Probeer het eens anders. Relativeren. Accepteren. En spelen met wat er wél is. Zie het als een spelletje. Dan maak je het lichter voor jezelf. En vaak ook leuker. 

Nog even dit.  

Voel je dat de druk om altijd “aan” te staan begint te wringen? 
Of merk je dat je verlangt naar meer diepgang, rust en echte voldoening in je ondernemerschap?  

Laten we kennismaken met elkaar.  
Ik help je graag op weg. 

Of begin met de Rust-scan, een eenvoudige, maar inzicht gevende tool die je laat zien waar jouw aandacht, energie en ruimte nu echt naartoe gaan. Een mooie eerste stap richting meer helderheid en richting in jouw manier van ondernemen.